5000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>5000
09年06月28日（日）

5000
< 300 　｜　0 >
ﾄﾞﾝｷ　　　　　3000
哲奈々　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
19時
米（1.2人前） 282 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
たまねぎ（2人前） 144 kcal
きゃべつ（1人前） 4.6 kcal
ごま（3人前） 17.3 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
23時
チョコレート（1人前） 446 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1469 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE