就活。【hk11hh05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

就活。
< 憂鬱。 　｜　月末期末。 >
【タイムシート】
　05：00　起床。
　07：00　朝ごはん。
　09：00　郵便局＠インターネットバンキング申込。
　10：00　就活。
　12：00　昼ごはん。
　13：00　部屋の片付け。
　20：00　夜ごはん。
　21：30　お風呂。
　25：30　就寝。

【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
わさび漬け（0.1人前） 2.3 kcal
フルヤ 牛乳（0.2人前） 132 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） 14.2 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚の生姜焼（0.3人前） 122 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
わさび漬け（0.1人前） 2.3 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） 14.2 kcal
21時
ウーロン茶（2人前） --- kcal
  1490 kcal
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