瓦斯欠。【hk11hh05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

瓦斯欠。
< 休息。 　｜　面接。 >
【タイムシート】
　05：00　起床。朝ごはん＠食べなかった。
　10：00　マックでDS。
　12：00　昼ごはん。
　14：00　PC設定。
　18：00　夜ごはん。
　19：00　お風呂。
　24：00　就寝。

【記録グラフ】
食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マクドナルド マックフライポテト M（0.3人前） 126 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド コカ・コーラ M（0.3人前） 42 kcal
12時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
チャーハン（1人前） 377 kcal
水餃子（0.5人前） 139 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
21時
フルヤ 牛乳（0.2人前） 132 kcal
  1847 kcal
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