no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月29日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
イオン 鳥龍茶 350ml（1人前） 7 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
いかオクラ（1人前） 22.2 kcal
ウインナー　20ｇ（1人前） 96.3 kcal
oto ごはん（1人前） 216 kcal
12時
フジッコ 　黒豆　１５ｇ（1人前） 32 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
切り干し大根煮　15ｇ（1人前） 19.5 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
おにぎり（1人前） 302 kcal
21時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
サークルK サンクス やきいも（4人前） 328 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1370 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE