今日は休息日【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

今日は休息日
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今日はガイドブックのスケジュール通りお休み～
残業で帰りも遅かったんですがね

数値的に見ると下半身が少しずつ細くなってきているような気がします
しかし見た目は…
やっぱりビリーのような劇的な変化はありませんね
うーん（-_-ι）
もっと成果が欲しい

【記録グラフ】
太もも
51.2cm
太もも（cm） のグラフ
 		ヒップ
86.3cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		運動なんでも
0分
運動なんでも（分） のグラフ
ウエスト
66.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
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