寒い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>寒い
09年07月01日（水）

寒い
< 便秘 　｜　体調不良 >
【今日のできごと】
7月の1日目は寒い
【今日の感想】
昨日の食べすぎでおなかぽっこり

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
共立 レーズン（2人前） 120 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
キューピー まよねーず（1人前） 16.7 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
プレスハム（2人前） 47.2 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつまいものてんぷら（0.4人前） 758 kcal
マルコメ しじみ　生みそタイプ（1人前） 36 kcal
21時
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
  1623 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE