no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

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歩き　４６０１歩

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
16689歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1765kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
15時
唐揚げ（1人前） 492 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
麻婆豆腐（1人前） 211 kcal
すし（1人前） 621 kcal
  1664 kcal
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