no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
赤飯（0.7人前） 212 kcal
モスバーガー 黒胡椴チキン（1人前） 309 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
ブロッコリー 50ｇ（1人前） 16.5 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
プライムデリカ フレッシュ野菜サラダ（1人前） 37 kcal
キューピー 梅づくし（1人前） 3 kcal
15時
森永製菓 ダース　1個（5人前） 117 kcal
21時
絹ごし豆腐 120g（1人前） 67.2 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
ミニトマト　3個（1人前） 17.4 kcal
揚げ茄子（1人前） 101 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.7人前） 332 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1360 kcal
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