久々の天気【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日(火)

久々の天気

< なんか納得がいかな...  | 疲労が… >
 雲は多いですが、朝から現在昼まで、晴れてます。


【記録グラフ】
体温
36.6℃
体温(℃) のグラフ
湿度
51%
湿度(%) のグラフ
気温
27℃
気温(℃) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1670kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
タバコ
10本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3142kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
おにぎり(1人前) 383 kcal
ルーツ アロマ レボリュート(1人前) 79.8 kcal
12時
酢豚(1人前) 632 kcal
ロールキャベツ(1人前) 348 kcal
ごはん(1人前) 270 kcal
味噌汁(1人前) --- kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml(1人前) 34.2 kcal
16時
カゴメ 野菜生活(1人前) 65 kcal
18時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本(1人前) 126 kcal
22時
海鮮丼(1人前) 483 kcal
ドラ焼き(1人前) 454 kcal
MEGMILK 毎日骨太3つのチカラ 500ml(1人前) 230 kcal
  3142 kcal
食事レポートを見る
コメント
ドルフィン2 2009/07/07 23:46
こんばんは。
本当にそちらは、気の抜けない「天気」が続いているみたいですね・・・。
「梅雨」だから・・・しかたないですね・・・。
よく、「梅雨の晴れ間は日本晴れ!!」とか言いますよね・・・それだけ、晴れている事は貴重なんでしょうね。

早く、すっきりした「晴れ」が訪れるといいですね(笑)。
 エルフショット 2009/07/08 12:46
 ドルフィン2さん、どうもです。
 天気というより、湿気が…
 体力勝負の所がツライです。
 まぁ、晴れは晴れで暑すぎるのもアレですが、
なかなかムズかしいです。
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