no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		有酸素運動
35分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
フランスパン（1人前） 209 kcal
練乳（1人前） 99.3 kcal
13時
ナビスコ オリジナルプレミアム　クラッカー(6枚入り）（3人前） 252 kcal
15時
黒ゴマキャラメル（0.7人前） 307 kcal
ごはん（0.5人前） 70.6 kcal
21時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
22時
マクドナルド マックフルーリー ミルクティー（1人前） 386 kcal
  2353 kcal
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