本稼動2日目。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

本稼動2日目。
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【記録グラフ】
ウォーキング
240分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
20時
ピザ（0.4人前） 248 kcal
22時
日本酒（1人前） 193 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 113 kcal
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.8人前） 508 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
枝豆（0.3人前） 10.1 kcal
  2337 kcal
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