no title【yasuhirooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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【記録グラフ】
体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
9時
梅おかか（1人前） 214 kcal
13時
ファミリーマート 明太子マヨ（1人前） 217 kcal
梅おかか（1人前） 214 kcal
ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ（1人前） 223 kcal
19時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
すき屋 サラダ（3人前） 72 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
  2141 kcal
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コメント
yasuhiroo 2009/07/10 19:41 
この量にも慣れてきたきがする・・・
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