no title【yasuhirooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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【記録グラフ】
体重
97.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
いわもと タマゴボーロ（1人前） 364 kcal
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
10時
ファミリーマート 梅ゆかりおむすび（1人前） 169 kcal
セブンイレブン 海老マヨ（1人前） 207 kcal
13時
とばさくうどん（1人前） 610 kcal
19時
ところてん（1人前） 21.1 kcal
小松菜（1人前） 69.7 kcal
きゅうり（1人前） 159 kcal
鶏肉（1人前） 326 kcal
味噌汁（1人前） 50 kcal
ごはん中（1人前） 235 kcal
  2271 kcal
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コメント
yasuhiroo 2009/06/27 20:44 
結構おなかいっぱいになった（晩）
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