no title【yasuhirooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

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【記録グラフ】
体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
9時
森永製菓 ウィダーインゼリー（1人前） 180 kcal
ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ（1人前） 223 kcal
12時
日本コカ・コーラ アクエリアス（4人前） 380 kcal
16時
やよい軒 ざるうどん（3人前） 819 kcal
19時
ロールキャベツ（1人前） 233 kcal
21時
ケロッグ オールブラウン（2人前） 266 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
  2438 kcal
食事レポートを見る
コメント
yasuhiroo 2009/07/04 21:33 
テニスの試合だった。
かなりつかれた。
今後の課題がいくつかみつかった。
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