no title【yasuhirooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
体重
96.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
小松菜炒め（1人前） 203 kcal
ちくわ（1人前） 57.5 kcal
味噌汁（1人前） 143 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
ところてん（1人前） 22.9 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
かれいの煮付け（1人前） 132 kcal
キャベツ炒め（1人前） 229 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
23時
メロン（1人前） 126 kcal
  1558 kcal
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