no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
タカキベーカリー 玄米パン（0.6人前） 49.9 kcal
ピーナッツバター（0.5人前） 54.4 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前） 62.5 kcal
19時
徳山食品 冷麺（0.2人前） 66.2 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（0.8人前） 66.5 kcal
知久屋 卯の花（0.3人前） 56.7 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ひよこ豆（0.5人前） 56.1 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（0.8人前） 122 kcal
  696 kcal
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