53日目【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

53日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
KAGOMEやさいしぼり黄金比ブレンド（1人前） 62 kcal
9時
サブウェイローストビーフ＆チーズ（1人前） 178 kcal
サブウェイ アイスウーロン茶 S（1人前） 0 kcal
11時
胡瓜と茄子の浅漬け（1人前） 14 kcal
ニッスイおさかなのソーセージ（1人前） 125 kcal
海老（7人前） 49 kcal
13時
ゼリーdeゼロマスカット味ナタデココ入（1人前） --- kcal
14時
つぶたっぷりコーンクリーム（2人前） 154 kcal
人参（1人前） 0 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
玉葱（0.5人前） --- kcal
18時
ぐーぴたっ豆乳とおからのクッキー（1人前） 175 kcal
でん六アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
20時
でん六アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
  1011 kcal
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