no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Pasco スナックパン メープル（3人前） 315 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
野菜炒め（0.4人前） 86.6 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
ロースカツ（0.4人前） 253 kcal
21時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
アボガド（0.5人前） 120 kcal
冷しゃぶサラダ（0.4人前） 256 kcal
いわし（0.4人前） 174 kcal
ジャーマンポテト（0.5人前） 168 kcal
  2202 kcal
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