曇りのち雨!?【☆ChiYu☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

曇りのち雨!?
< いい天気☆ 　｜　あついね～ >
今週スタート
しました(∋_∈)
金曜日まで？
休みまで頑張ります！

昨日！いい買い物したし今週も頑張っていきたいと思います(笑

そろそろ…
夏バテしそうだな～。

ﾌｧｲﾄ＼(^ー^)／



【記録グラフ】
腰回し
50回
腰回し（回） のグラフ
 		ウォーキング
6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
けあべあ- 2009/07/13 21:26 
こんばんは＼(^^)／

今週も始まりましたね!!
頑張りましょうね☆

わたし、夏バテっぽいです(>_<)
なんだかダルいんです( ´△｀)
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