0731【☆ChiYu☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆ChiYu☆さんのトップページ>記録ノートを見る>0731
09年07月31日（金）

0731
< 久しぶり☆ 　｜　0801 >

鼻水が垂れまくって…大変だｧｧｧｱｱ(」゜□゜)」

魚のバター焼のいい香りが～する(^w^)
お昼♪楽しみ♪

ぢゃあ(^∀^)ノ


～夜返～

ウォーキングした！
1時間はﾃﾞｷﾅｶｯﾀ↓
でも！
BMI？が下がった(^w^)
嬉しい♪
努力は裏切らない！
まだまだ頑張るぞ!!
やる気がでるね(^_^)v

お疲れ～☆゛

【記録グラフ】
腰回し
50回
腰回し（回） のグラフ
 		ウォーキング
3.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
42.55分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
けあべあ- 2009/07/31 16:34 
風邪!?
大丈夫ですかぁ…？
おだいじに☆


バター焼き美味しそう♪
www6_6www 2009/07/31 22:50 
は、は、鼻水だいじょぉーぶかよぉぉぉー(´･ω･`)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とり急ぎココ。。薬おぃとくでぇぇぇーほれっ!(*￣・￣)ノ　≡旦~~●~*
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE