Mogartさん
最新の記録ノート
|
2009年 |
|
|
7月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年07月14日(火)
5時起床 関東梅雨明け宣言 |
< 投票率54.5%
| 暑っ! >
|
【今日やった運動】ジョギング6km 腕立て30 腹筋30
【運動した時間】 約40分
【新たな発見】 朝は涼しいけど・・・・
【今日の感想】 朝5時起床 昨夜は暑かった。なかなか寝付けなかった。 なぜか朝のジョギング後の体重がMAXを振り切った。昨日のジョギング後より1.4Kg も多い。なぜだ? ま、あまり気にしないけど・・気になる。 =============================================================== 関東地方は今日梅雨明けだそうです。 平年より6日早いらしい。 そうだよな、このくそ暑さ。 これで梅雨だったらおかしいと思ってた!
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|