▽.￣#) やぁ-【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

▽.￣#) やぁ-
< 運動音痴な腸 　｜　今日も笑顔で♪ >
【今日のできごと】

今日も、お日さま元気だぁぁぁーわぁぁぁーい♪ o(*≧∇≦*)o

今年やっと２才になった、うちのニャン子は、まだまだ遊びたい盛り＾＾
けど今日は、まんざらでもないウットリ顔で、でも少し眩しそうにぉ外を眺めています＾＾

この体制にはいると、時々、コクッ。。コクッ。。ガクン。。って、突然ぉ顔がうな垂れます＾＾
どこかのアカちゃまのように、この光景がたまらなく可愛いです＾＾♪

今日もまったりと、元気なお日様に笑顔で返して、ぉ散歩行ってきまぁーす＾＾



【今日の感想】

今日は午後から、ドラクエⅨに没頭ぉーしたぞ＾＾♪

全国のみんなとマルチな冒険がしたくて、とにかく必死こぃてストーリーを進めたけれど
気づいたら、電源入れっぱなしで居眠りしてたし＾＾；；

３日～４日で完結しちゃう人ってば、寝ずにやるんだろぉーか。。
謎だ。。。
【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		四則演算ゲーム
115秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
43秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1562点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
生姜スープ（オクラ）（1人前） 76 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 477 kcal
生姜スープ（オクラ）（0.8人前） 60.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [箱] 1箱（0.5人前） 269 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
オムレツ（野菜）（1人前） 205 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
練りからし（1人前） 3.2 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
ダノン ビオ　アロエ（1人前） 70 kcal
  1657 kcal
食事レポートを見る
コメント
わし　 2009/07/14 10:59 
ウトウトしてるネコとかイヌの姿見てると、なんだか癒されるぉねー。　ほんと、なんか赤ん坊に近いものがあってかわいいし。

明日で、出産から１ヶ月になります。そろそろうちの赤んぼも、少しずつお散歩に連れ出していこうかなーと思ってるよん。＾＾
 www6_6www 2009/07/14 12:55 
うん＾＾　あかちゃまもそぉだと思うけれど、１こ１この言動が直球だの変化球で飛んでくるから飽きないねん＾＾♪
明日で産後１ヶ月なんかぁー！！！
毎日、本当にぉ疲れさまです＾＾　ぉ散歩、熱中症にならないよぉー気ぃつけて、色とりどりな景色を楽しんでな＾＾♪
けあべあ- 2009/07/14 22:02 
猫ちゃんいいですねー♪
癒されますね＼(^^)／
飼いたいものです(>_<)

ドラクエ…
あれ、ものすごい人気ですね☆
なんか面白そう(^.^)
寝ないでやるなんて、すごい根性だあい!!
 www6_6www 2009/07/15 08:49 
ニャン子は。。
いつも胸はって自由気ままに生きていて、時々すっとこどっこいやって、そこに居ないと不自然で
めちゃめちゃ癒されるよぉぉぉー＾＾♪

ＦＦもポケモンも大好きやけど
ドラクエⅨのマルチがどんなもんか体験したくて、今、ちまちま暇を見つけてはストーリーを進めているよ＾＾♪
気のせいか、肩はって痛いかも＾＾；；
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