no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
そば（1人前） 344 kcal
イオン 六種のだし つゆ（1人前） 22.5 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
ねぎ（1人前） 3.2 kcal
塩トマト（1人前） 41.6 kcal
18時
ファミリーマート ごくせん　チーズinたこ焼（1人前） 229 kcal
キリン 氷結ZERO グレープフルーツ（1人前） 185 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
バーゲンブロー（1人前） 220 kcal
19時
鶏から揚げ（1個）（6人前） 540 kcal
ノイヴェルト（1人前） 210 kcal
20時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
まぐろ刺身（1人前） 188 kcal
  2274 kcal
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