no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジャスコ 15品目バランスサラダ（1人前） 310 kcal
エコナ エコナ　マヨネーズ 15g（1人前） 98 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
12時
oto ゆで　そうめん　200ｇ（1人前） 254 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 130 kcal
14時
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 13.1 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  1923 kcal
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