no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 273 kcal
味噌汁（1人前） 38.3 kcal
キャベツ（1人前） 45.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 252 kcal
納豆（1人前） 92.1 kcal
野菜炒め（1人前） 37.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
たらこ（1人前） 28 kcal
19時
煮物（1人前） 316 kcal
桃（1人前） 116 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1218 kcal
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