１５１日目【由那さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>由那さんのトップページ>記録ノートを見る>１５１日目
09年07月22日（水）

１５１日目
< １５０日目 　｜　１５２日目 >
【朝ごはん】 ８：３０　１７７ｋｃａｌ
プロティンダイエット

【昼ごはん】 １４：００　５２４ｋｃａｌ
夏野菜カレー
０キロカロリーゼリー

【間食】 １５：３０　５５０ｋｃａｌ
じゃがりこ
大福

【晩ごはん】 １９：１０　２６８ｋｃａｌ
フルーツヨーグルト

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
14時
夏野菜カレー（1人前） 523 kcal
株式会社　ブルボン 食後の０kcal（1人前） --- kcal
15時
カルビー じゃがりこ じゃがバター [カップ] 58g（1人前） 293 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
19時
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 脂肪0（1.8人前） 88.2 kcal
フルーツ（1人前） 180 kcal
  1519 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE