虫ムシ大作戦【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>虫ムシ大作戦
09年07月26日（日）

虫ムシ大作戦
< ヴァイキングでサン... 　｜　右肩あがり。 >
虫ムシ大作戦 画像1 虫ムシ大作戦 画像2 虫ムシ大作戦 画像3
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [600Kcal]

【運動した時間】
６０分

【今日の感想】
今日は、野外活動センターのイベントで「虫ムシ大作戦」に行って来ました。
うーん、例年なら、梅雨もあけて、バッチリの晴天だと聞いていたのですが、
今回は、まだ梅雨明けなし。本日も途中でどしゃ降りです<(T◇T)>

まぁ、雨の間は、室内での説明会に切り替えです(順番入れ替え）　
色々やっているうちに、雨もアガって、外での虫捕りタイムに突入できましたヾ(￣▽￣)ノわぁーい
チビは、カエル(虫じゃないけど）、バッタ、など捕まえてました(笑)
　※大人の感想、ホンとはカブトとか捕まえたかったです。　でも無理みたいですヾ(T^T)

チビにとっては、捕まえれる生き物ならなんでも良いみたいです。
結構喜んでくれてました。良かったですd(￣▽￣)!

Photo1は、虹ですっ！

//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
12時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
しゃけ（0.8人前） 118 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
15時
東ハト キャラメルコーン（0.3人前） 151 kcal
18時
ハムカツサンド（2人前） 664 kcal
カレーパン（2人前） 695 kcal
チェリオ チェリオメガ７００ グレープ [PET] 700ml（1人前） 112 kcal
  2708 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE