運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2009年07月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 650kcal +100kcal   150kcal MEX Vol.20 新曲  
7月2日(木) 597.5kcal -52.5kcal   97.5kcal サンマス新曲！  
7月3日(金) 905kcal +307.5kcal   405kcal 使徒出現（戯言・意味不明編！）  
7月4日(土) 600kcal -305kcal   100kcal 地味に筋トレ編。  
7月5日(日) 600kcal 0kcal   100kcal ザリガニ釣り！  
7月6日(月) 600kcal 0kcal   100kcal 歯医者９：（麻酔でエアロ・・も...  
7月7日(火)       眠い。。。  
7月8日(水)       朝食バイキング！  
7月9日(木) 677.4kcal +77.4kcal   177.4kcal サプリメント　バカ一代！  
7月10日(金)       残酷な天使のテーゼ  
7月11日(土) 550kcal -127.4kcal   50kcal エヴァンゲリオン 週間？  
7月12日(日) 900kcal +350kcal   400kcal 山田池公園イベント7月。  
7月13日(月) 600kcal -300kcal   100kcal 増量月間？  
7月14日(火)       ２年経過。  
7月15日(水) 933.05kcal +333.05kcal   433.05kcal プラシーボ効果？  
7月16日(木) 640kcal -293.05kcal   140kcal 研修。  
7月17日(金) 888.7kcal +248.7kcal   388.7kcal 自己人体実験中ｗ  
7月18日(土) 480kcal -408.7kcal   -20kcal 夏祭り in保育園  
7月19日(日)       水辺の学校→実家へ  
7月20日(月) 550kcal +70kcal   50kcal 赤ちゃんモードｗ  
7月21日(火)       ローディング終了。  
7月22日(水) 870kcal +320kcal   370kcal メンテナンス期。  
7月23日(木)       日帰り出張。  
7月24日(金) 1658.05kcal +788.05kcal   1158.05kcal 歯医者１０：休暇で・・・  
7月25日(土) 400kcal -1258.05kcal   -100kcal ヴァイキングでサンマスｗ  
7月26日(日) 600kcal +200kcal   100kcal 虫ムシ大作戦  
7月27日(月) 670kcal +70kcal   170kcal 右肩あがり。  
7月28日(火)       not save  
7月29日(水) 938.7kcal +268.7kcal   438.7kcal imagination  
7月30日(木) 682.5kcal -256.2kcal   182.5kcal パンプアップ。  
7月31日(金) 1005kcal +322.5kcal   505kcal 歯医者１１：チップ一気食い。。...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 739kcal （先月：751.2kcal）
増減値（今月） 455kcal （先月：-200kcal）
最高値（今月） 1,658.1kcal （先月：1,470kcal）
最低値（今月） 400kcal （先月：400kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと450kcal）
総合データ（～7月）
平均値 738.1kcal
増減値 505kcal
最高値 1,658.1kcal（記録日：2009/07/24）
最低値 300kcal（記録日：2009/04/30）