飲んだり食ったり・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>飲んだり食ったり・・・♪
09年07月27日（月）

飲んだり食ったり・・・♪
< no title 　｜　幸せ気分・・・♪ >
飲んだり食ったり・・・♪ 画像1



ご無沙汰です・・・(ｏ￣∇￣ｏ）ﾍﾍｯ♪




この３日間、暴走してしまった～～～！　((┌(｡△｡)┐))ﾜｯﾊｯﾊ

恥ずかしくて、カラダカラにも顔出す事出来なかった。

いえ、ただのサボリですが・・・。






もぉ～、ビールは見たくない！　ってほど飲んだかも～？(;´ρ`)

あと、どうせだからぁ～！　と思いっ切り、食べちまったし～。

恐くて、体重測定出来ない！(ﾉ_･｡)






とりあえず、今日は調整日としよ～！　ヽ(´▽｀)/







★21　☆1/14
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.7
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
スイング14 2009/07/27 10:20 
あはは！！ヤッパリそうだっ！
すぐ分かっちゃったもんね～浜さーん♪(￣▽￣) ﾆﾔ

おっといけねぇ！早く行かねば！！ε=ε=ヽ*^∇^)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｰｽ♪
 浜ジョー 2009/07/27 13:24 
初対面の振りしておくれよ～！(･Θ･;)ｱｾｱｾ…

はじめまして！　浜ジョーです！＾＾
ビール大好きっ子♪で～す。今後ともよろしくです！むふっ。
はりそん705 2009/07/27 10:25 
インパクト大なハンドルネーム。(^_-)-☆

ぐふふふふふ。
 浜ジョー 2009/07/27 13:26 
こんにちは～♪
先ほど、はりさんの日記もお邪魔して来ました～！
はりさんパワーを頂きたいで～す！よろしくぅ(^o^)/
たろりん 2009/07/27 10:58 
すぐにジョーさんだと判明できました！そのものだ-☆
 浜ジョー 2009/07/27 13:29 
<(ﾟ-ﾟ=)ｷｮﾛｷｮﾛ(=ﾟ-ﾟ)ゞ　

昔の私の事は忘れて下さい！　ε=ε= 8-( ･ｪ･) ｷｺｷｺｷｺ
kyo-ka 2009/07/27 11:55 
ビッグネーム２つもひっさげられるのは、ジョーさんしかいません！(^ｍ^)
ちょっと、やる気でましたか？
 浜ジョー 2009/07/27 13:32 
このところ、こんなんで良いのか！？　と、
色々と思うところがありまして・・・

とりあえず、ネームでも変えて、心機一転です。ヾ(;´▽｀
grill 2009/07/27 12:11 
あれハンドル？と思ってきました
案のジョーでした。
 浜ジョー 2009/07/27 13:35 
こんにちは～♪
お仕事、お忙しいのでしょうか？
今後ともよろしくお願いします☆(*^_^*)
ましゃもも 2009/07/27 12:35 
こんどは矢吹省吾にする？？？＾＾；
 浜ジョー 2009/07/27 13:39 
そうですね～。　浜田葉子なんて、どうですか？(*'-^)-☆
シロップ 2009/07/27 12:57 
しばらくご無沙汰している間に
またお名前が変わってるｗ
 浜ジョー 2009/07/27 13:43 
また。って！　まだ、２回目だよ～！σ(^_^;)ｱｾｱｾ... 

シロップちゃんも、一緒に頑張ろうね～！
　
きこたん 2009/07/27 13:30 
次から｢浜ちゃん｣って呼んでもいい？♪(￣▽￣)ノ″
 浜ジョー 2009/07/27 13:47 
そうだよね、どっちかって言うと私、
「浜ちゃん」だよね・・・(-_-;)
きのっち 2009/07/27 13:50 
ぶぶぶｯ　(≧∇≦)　浜ちゃーん！！

ビールは見たくない？
あたしゃ　どんなに飲んでも、翌日には恋しくなりますが？！（笑）
 浜ジョー 2009/07/27 18:13 
やっぱ、浜ちゃんなわけ？(-。－；)

お腹が、ガッポン、ガッポン、状態でも飲んでた～。
惰性で飲んでも美味しくないよね。＾＾;

あ～、そうなのよ！　この時間帯になると！m(；∇；)m　
もやっとfat 2009/07/27 13:59 
　苗字変ったねー。
浜村淳さんに嫁いだんででしょうか？　^^);
 浜ジョー 2009/07/27 18:14 
浜村淳って～？　だれ～？　,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ﾉﾉﾉ
はりそん705 2009/07/27 14:08 
http://hname.net/

これでやったら大吉じゃった。
スゴイジョー。(^_-)-☆
 浜ジョー 2009/07/27 18:16 
つ～～～か、はりちゃん！
どんねネーム入れても、大吉になるジョー！
ヘ(^∇^ヘ)ヘ(^∇^ヘ) ｳﾋｮﾋｮ
mi★ri 2009/07/27 15:01 
間違えましたぁ～～～～～～～～～～～～～～～～ΣΣ(￣◇￣;)!ハウッ!?
 浜ジョー 2009/07/27 18:19 
あれ～？
どこのどなたですかぁ～　？ε=ε=(/*~▽)/ｷｬｰ
シトロン 2009/07/27 16:44 
シトロン
名前変えたんですね・・・

あたしも調整日です・・（爆）
 浜ジョー 2009/07/28 07:54 
浜ジョー
こんにちは～♪
変えたっていうのかな？　ちょっと中途半端だった？

調整日はどうでしたか？
私はまずまずでした！　でもまだ、測定は恐くて出来ません。＾＾;
Mogart 2009/07/27 19:19 
うん。
これで名前を変える人が続出しそうだ。
 浜ジョー 2009/07/28 07:56 
ネームだけ変えても、
全くいつもと同じですね。＾＾;
新に、会員登録でもしますか！？＼(;ﾟ∇ﾟ)/
com 2009/07/27 20:12 
ビール・・・
のみたいですね。
 浜ジョー 2009/07/28 07:58 
_(*_ _)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊﾊ!!ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!

そう言われたもちろん！　飲も、飲も～！と返事するジョー！
千尋 2009/07/27 20:23 
ビール見たくないわけが・・・ない!!(・_・;)
ねっ浜ちゃん♫
 浜ジョー 2009/07/28 07:59 
この日は我慢したよ～。
どんなに飲んでもやっぱ、飲みたくなるもんだね～♪(-。－；)
紗羅月 2009/07/27 20:29 
もうビールはいらないのですか？？
またまた～(^_-)-☆
最近、暴走してないから微妙に危険な状態になってる気がします。
チャンスがあったら暴走しそう。。。！！
 浜ジョー 2009/07/28 08:01 
今月は焼酎、あんまり飲んでないんだ～。
その分ビールの量が増えた！＾＾;

偉いよね。saraちゃん最近飲んでないよね～。
まぁ～、その内に暴走する事でしょ～。(￣w￣)　ぷっ
www6_6www 2009/07/27 20:35 
新ハンネ(*⌒ｰ⌒)o∠★:ﾟ*~おめでとぉぉぉー♪

浜ジョー。。。めっちゃ渋いっす＾＾♪
体重測定出来ない時は、体重計をちまちま分解しちゃえばぃぃんだよぉぉぉー°。゜(#￣ ▽.￣#) わぁーい♪°。
 浜ジョー 2009/07/28 08:03 
ありがとう～。＾＾;
でもｗｗｗ6さんのネームには負けます！(*^m^*) ﾑﾌｯ

もしかして、今夜飲んでます？
PONPY 2009/07/27 21:21 
あら？　ハンドルネーム変わったんですねー
ジョーさまとは知らずにやってきました。
 浜ジョー 2009/07/28 08:04 
私でガッカリしたとか？　(*≧┏∇┓≦*) ﾌﾞﾋｬ!
団塊修ちゃん 2009/07/27 22:27 
また分かりやすいネームにしたこと！
何日見たくないのかな？
 浜ジョー 2009/07/28 08:06 
まぁ～、分かる人には分かる！　って感じですかね？(*^.^*)エヘッ

うっ。。。(￣x￣;) 　今夜が難関かと思われます・・・
buri 2009/07/27 22:35 

見たくない、飲みたくないとは大違い。

一句読んでみた。
 浜ジョー 2009/07/28 08:08 
す！　鋭い！　流石です。　師匠～♪　（_ _ ,）/~~~
YGT 2010/07/27 11:25 
あれ？
なあんだ。
そっか～。
 浜ジョー 2010/07/27 11:37 
こら～～～！
戻るな・・・。(-_-;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE