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09年07月29日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
77.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
9時
キャベツ（1人前） --- kcal
12時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
アサヒ スープで食べる とんこつ飯（1人前） 140 kcal
揚げせんべい（2人前） 55.8 kcal
19時
寿司（1人前） 621 kcal
吉野家 味噌汁（2人前） 82 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
マヨネーズ（0.2人前） 18.8 kcal
21時
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
  1401 kcal
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