no title【Ｔ課長さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6082歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スイミング
50m
スイミング（m） のグラフ
食事の記録
3463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
やよい軒 焼肉（2人前） 1510 kcal
デニーズ 生ビール（4人前） 652 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
23時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  3463 kcal
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