睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 7時間 dwn   127.5時間   no title  
7月2日(木) 6時間 dwn   133.5時間   no title  
7月3日(金) 8時間 up   141.5時間   no title  
7月4日(土) 7時間 dwn   148.5時間   no title  
7月5日(日) 6時間 dwn   154.5時間   no title  
7月6日(月) 7時間 dwn   161.5時間   no title  
7月7日(火) 7時間 dwn   168.5時間   no title  
7月8日(水) 10時間 up   178.5時間   no title  
7月9日(木) 6時間 dwn   184.5時間   no title  
7月10日(金) 7時間 dwn   191.5時間   no title  
7月11日(土) 6.5時間 dwn   198時間   no title  
7月12日(日) 7時間 dwn   205時間   no title  
7月13日(月) 6時間 dwn   211時間   no title  
7月14日(火) 6時間 dwn   217時間   no title  
7月15日(水) 6時間 dwn   223時間   no title  
7月16日(木) 4時間 dwn   227時間   no title  
7月17日(金) 4時間 dwn   231時間   no title  
7月18日(土) 8時間 up   239時間   no title  
7月19日(日) 8時間 up   247時間   no title  
7月20日(月) 7時間 dwn   254時間   no title  
7月21日(火) 6.5時間 dwn   260.5時間   no title  
7月22日(水) 7時間 dwn   267.5時間   no title  
7月23日(木)           no title  
7月24日(金) 9時間 up   276.5時間   no title  
7月25日(土)           no title  
7月26日(日)           no title  
7月27日(月)           no title  
7月28日(火) 5時間 dwn   281.5時間   no title  
7月29日(水) 7時間 dwn   288.5時間   no title  
7月30日(木) 8時間 up   296.5時間   no title  
7月31日(金) 7時間 dwn   303.5時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 183時間 （先月：120.50時間）
平均数（今月） dwn 6.78時間 （先月：7.09時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 22% （先月：18%）
総合データ（～7月）
合計数 303.50時間
平均数 6.90時間
最高数 10時間（記録日：2009/07/08）
目標達成率 20%