no title【Ｔ課長さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
990点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
30点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
6970点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
31秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
万歩計
15598歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
虫食い算ゲーム
111秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1060点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
5560点
連鎖でポン！（点） のグラフ
文字計算ゲーム
39秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
149秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
31秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
86秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
34秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
71秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・抹茶（1人前） 217 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ミックスグリル（1人前） 690 kcal
15時
伊藤園 ビタミン　レモン（1人前） 140 kcal
18時
モツナベ（1.5人前） 382 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
20時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
21時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2433 kcal
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