スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 60回 24 kcal up   435回   no title  
7月2日(木) 30回 12 kcal dwn   465回   no title  
7月3日(金) 10回 4 kcal dwn   475回   no title  
7月4日(土) 40回 16 kcal dwn   515回   no title  
7月5日(日) 50回 20 kcal up   565回   no title  
7月6日(月)           no title  
7月7日(火) 20回 8 kcal dwn   585回   no title  
7月8日(水) 30回 12 kcal dwn   615回   no title  
7月9日(木) 10回 4 kcal dwn   625回   no title  
7月10日(金)           no title  
7月11日(土) 60回 24 kcal up   685回   no title  
7月12日(日) 10回 4 kcal dwn   695回   no title  
7月13日(月)           no title  
7月14日(火) 10回 4 kcal dwn   705回   no title  
7月15日(水) 10回 4 kcal dwn   715回   no title  
7月16日(木)           no title  
7月17日(金) 10回 4 kcal dwn   725回   no title  
7月18日(土)           no title  
7月19日(日)           no title  
7月20日(月) 10回 4 kcal dwn   735回   no title  
7月21日(火)           no title  
7月22日(水)           no title  
7月23日(木)           no title  
7月24日(金) 10回 4 kcal dwn   745回   no title  
7月25日(土)           no title  
7月26日(日)           no title  
7月27日(月) 5回 2 kcal dwn   750回   no title  
7月28日(火) 5回 2 kcal dwn   755回   no title  
7月29日(水)           no title  
7月30日(木) 5回 2 kcal dwn   760回   no title  
7月31日(金) 5回 2 kcal dwn   765回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 390回 （先月：375回）
平均数（今月） dwn 20.5回 （先月：22.1回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 16% （先月：12%）
総合データ（～7月）
合計数 765回
平均数 21.3回
最高数 60回（記録日：2009/07/11）
目標達成率 14%