no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
15時
江崎グリコ チョコレート2粒（0.5人前） 112 kcal
19時
焼きサバ（2人前） 284 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
大根煮（0.5人前） 52.3 kcal
20時
ピジョン 葉酸（2人前） 5 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
  1165 kcal
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