暑中見舞い【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日(木)

暑中見舞い

< 紫蘇  | 琵琶湖一周 >
【今日のできごと】

【今日の感想】
暑中見舞いは、文字通り小暑から立秋の前日までの「暑中」に出す時候のあいさつです。
一年で最も暑い夏の盛りに、先方の安否を気遣うはがきや手紙を送る習慣ですので、梅雨が
明けてから出すのが一般的です。また、暑さや涼しさは地域の実際の天候によって変わるので
その時の天候にふさわしい表現を心がけるのが肝要です。
立秋を過ぎたら「残暑お見舞い」として出すのがしきたりです。かつては陰陽五行説を由来とする
「三伏(さんぷく)」という言葉を使い。夏の最も暑い時期の時候の挨拶として「三伏の候」が
決まり文句でしたが、次第につかわれなくなりました。     歳時記より

吉野せい
6歳の息子が2銭をせがんだ。友達が皆、持っているのだろう、ヨーヨーが欲しいという。2銭あれば、キャベツが買える。「ヨーヨーなんてつまんねえぞう。じっきはやんなくなっちまうよ」と、母は諭した。諭しつつ、心の中では泣いていたのだろう。数十年の時が過ぎて、母は書く。 これまで何ひとつ親にねだったことのない子が<初めてねだったいじらしい希望であった>と。吉野せいの随筆集「洟をたらした神」である。一遍一遍が土のような、木に肌のような手触りで綴られている。
書棚の隅に埋もれさせていた一冊を久し振りで手に取ったのは、麻生首相のおかげである。
せいは、福島県の山の中で開墾と子育てに生きた。鍬をペンの持ち替え、遠い過去から糸を紡ぐように人生の断片を書き留めたのは、古希を過ぎてからである。活字になったのは74歳の時、大宅壮一ノンフィクション賞や田村俊子賞を受けたのは75歳のとき、そして、2年後に世を去った。高齢者は働くことしか才能がない・・・・・・はずがない。 今年が生誕110年にあたることを、再読の書を開いて知った。失言にも功徳がある。  
読売新聞 2009.7.30.「編集手帳」より

ピアノ
乙女の祈り(前奏から)
未成年がある日突然、大人の曲に挑戦しているような感じ
和音をずらして弾く”アルペジオ”なるものが出てきた。
右はじのペダルも踏むという(クラッチではない・最近の車にはない)
この曲を一つの到達点にしてもいいかな?これさえ上手く弾けたら・・・オッサンの祈りである。

【記録グラフ】
万歩計
12109歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1345kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2910kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
サバの塩焼き(1人前) 255 kcal
しらすおろし(1人前) 27.8 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ピーマン(1人前) 7.7 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
13時
ビール(1人前) 140 kcal
カレー(1人前) 974 kcal
17時
焼酎(1人前) 371 kcal
18時
サークルK サンクス 助六(1人前) 671 kcal
  2910 kcal
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