琵琶湖一周【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

琵琶湖一周
< 暑中見舞い 　｜　夏祭り >
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【今日のできごと】
バイク・ツーリング琵琶湖一周　約300km 走行　梅雨末期やっと晴れた。
奥琵琶パークウエイからトレッキング
【今日の感想】
夕方、関西在住の学生時代の仲間と飲み会

【記録グラフ】
アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
16575歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1343kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ampm おにぎり　鶏五目（1人前） 204 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
18時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（3人前） 471 kcal
19時
焼酎（2人前） 742 kcal
松屋 冷やっこ（1人前） 106 kcal
肉じゃが（1人前） 513 kcal
  2762 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2009/08/01 12:49 
300kバイクツーリングすごいですね。何時間ぐらいかかるんですか？
バイクって自転車？モータバーク？
自転車だと1日じゃ無理ですよね？
 steed 2009/08/01 13:40 
昨年、同じコースを自転車で２泊３日でした。
今年はモーターバイクで朝５時に出発、奥琵琶パークウエイから３時間ほどトレッキングして　夕方５時頃には帰りました。
今年は滋賀県が”琵琶一”と称してウォーキングと自転車の琵琶湖一周を売り出してるようで、コースや施設の整備も整えているようです。（琵琶湖一周だけで　230km だそうです）
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