no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
12時
東亜食品工業 ひやむぎ（2人前） 698 kcal
19時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
イカのバター醤油焼き（1人前） 132 kcal
21時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
ピジョン 葉酸（2人前） 5 kcal
  1208 kcal
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