飲みすぎた【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

飲みすぎた
< 曇り雨 　｜　痩せない >
ワインとビールと飲みすぎた。頭痛い。

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
そば（0.5人前） 149 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（2人前） 124 kcal
19時
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（2.5人前） 478 kcal
  1452 kcal
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