体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土)       曇り雨  
8月2日(日) 20% -0.5%   -2.4% 飲みすぎた  
8月3日(月)       痩せない  
8月4日(火)          
8月5日(水)          
8月6日(木)          
8月7日(金)          
8月8日(土)       すっかり1週間のごぶさた  
8月9日(日) 20% 0%   -2.4% いっぱい歩きました  
8月10日(月)          
8月11日(火)          
8月12日(水)       さぼり気味  
8月13日(木)       クリーム玄米ブラン  
8月14日(金)       no title  
8月15日(土)       no title  
8月16日(日)       美容院に行った  
8月17日(月)       やっぱ、食べすぎだなぁ  
8月18日(火)       no title  
8月19日(水)       no title  
8月20日(木)       no title  
8月21日(金)       no title  
8月22日(土) 19.3% -0.7%   -3.1% ストイック宣言！  
8月23日(日) 20.3% +1%   -2.1% 今日はいっぱい運動します  
8月24日(月)       今朝は歩かなかった  
8月25日(火)       雨？  
8月26日(水)       笑って乗り切ろう  
8月27日(木)          
8月28日(金)          
8月29日(土)          
8月30日(日)       no title  
8月31日(月)       no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 19.90% （先月：20.69%）
増減値（今月） -0.20% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 20.30% （先月：21.60%）
最低値（今月） 19.30% （先月：20.30%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～8月）
平均値 20.99%
増減値 -2.10%
最高値 23%（記録日：2009/05/11）
最低値 19.30%（記録日：2009/08/22）