no title【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 191 kcal
12時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
15時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
19時
亀田製菓 絹どけ醤油揚せん [袋] 14枚（3人前） 233 kcal
22時
ワイン（2人前） 146 kcal
ニチレイ（1人前） 240 kcal
  1360 kcal
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