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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年08月

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(土)	1414 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1414kcal	曇り雨
8月2日(日)	1452 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1452kcal	飲みすぎた
8月3日(月)	1240 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1240kcal	痩せない
8月4日(火)
8月5日(水)
8月6日(木)
8月7日(金)
8月8日(土)	1193 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 150 kcal	+1043kcal	すっかり1週間のごぶさた
8月9日(日)	1678 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 270 kcal	+1408kcal	いっぱい歩きました
8月10日(月)
8月11日(火)
8月12日(水)	1534 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1354kcal	さぼり気味
8月13日(木)	1494 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1494kcal	クリーム玄米ブラン
8月14日(金)	1641 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1641kcal	no title
8月15日(土)	1916 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1736kcal	no title
8月16日(日)	1302 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1122kcal	美容院に行った
8月17日(月)	1474 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1474kcal	やっぱ、食べすぎだなぁ
8月18日(火)	1428 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1248kcal	no title
8月19日(水)	1360 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1360kcal	no title
8月20日(木)	1603 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1423kcal	no title
8月21日(金)	1862 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1862kcal	no title
8月22日(土)	1052 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+872kcal	ストイック宣言！
8月23日(日)	726 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+546kcal	今日はいっぱい運動します
8月24日(月)	1101 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1101kcal	今朝は歩かなかった
8月25日(火)	1000 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1000kcal	雨？
8月26日(水)	417 kcal	基礎代謝 0 kcal	+417kcal	笑って乗り切ろう
8月27日(木)
8月28日(金)
8月29日(土)
8月30日(日)	1315 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 90 kcal	+1225kcal	no title
8月31日(月)	1571 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1571kcal	no title

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	29,773 kcal	1,770 kcal	28,003 kcal
平均 kcal	1,353 kcal	80 kcal	1,273 kcal
記録日数	22 日	22 日

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