やっぱ、食べすぎだなぁ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

やっぱ、食べすぎだなぁ
< 美容院に行った 　｜　no title >
なんだか食欲が止まらない。
困った。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（0.5人前） 95.5 kcal
コープ コーンフレーク　チョコ（1人前） 80 kcal
10時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
12時
ほうれん草（5人前） 30 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（0.8人前） 56.8 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
15時
江崎グリコ カフェオーレ（1人前） 95 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 191 kcal
21時
キムチ（2人前） 36.8 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
カマンベールチーズ（0.5人前） 31 kcal
  1474 kcal
食事レポートを見る
コメント
びっぷっぎぃ 2009/08/18 10:54 
おはよーございます(*^_^*)
髪型どーですか？美容院でしてもらって維持・・・というか自分でセットするのは難しいですよね　(^^ゞ

最近私は少量しか記録してないんですけど（恐くて・・・）落花生を食べまくってます　笑
食欲・・・というか落花生欲がとまりませーん。

毎日・・・走ってます　笑笑笑　　必死な形相で。
でも走り終えた後は気分はすっきりしますよぉぉぉぉ(^^)v

岩牡蠣・・・・めちゃくちゃ好き～～～★新鮮な岩牡蠣食べたいですーーー↑
うちの実家は今、カツオや鱧が旬で美味しいですねーーー。
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