no title【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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< クリーム玄米ブラン 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（0.5人前） 135 kcal
12時
握り寿司（1人前） 156 kcal
なか卯 肉うどん 小（1人前） 230 kcal
19時
すいか（2人前） 104 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
だし巻き卵（0.2人前） 76.8 kcal
サブウェイ チーズ（1人前） 178 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 120 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1641 kcal
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