クリーム玄米ブラン【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日(木)

クリーム玄米ブラン

< さぼり気味  | no title >
最近良く食べるクリーム玄米ブラン。これを止めないとこれ以上はカラダ痩せないのかも。


【記録グラフ】
食事の記録
1494kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米ブラン(1人前) 191 kcal
12時
鶏照り(1人前) 473 kcal
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
18時
西友 にぎり寿司 葵(1人前) 473 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
きゅうり(1人前) 104 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ(0.2人前) 92 kcal
しいたけ煮(1人前) 56.9 kcal
  1494 kcal
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コメント
りんごっち 2009/08/13 08:56
私も
クリーム玄米ブラウン好きです。
どの味が好きですか?
私はブルーベリーとイチゴが甘酸っぱくて好きです。
 liberty 2009/08/14 08:42
私もブルーベリーがおいしくて好きです。 なぜか通常のクリームならデポで安く買えて、なんと98円なの。だから値段に負けて買いだめは普通のクリームを毎週5個から6個買いだめしています。だから痩せないのかなぁ。
みたお 2009/08/14 10:15
クリーム玄米ブラウン・・?
シリアルですか?
縁の無さそうなものかも・・^^;
ワタシは今日やっと体重減新記録でっす^^v
っても0.5kgですが・・
それでも、ここの所ずっと増減を繰り返していたので
ちょっと前進かなと思ってます!
でも今日はまたお酒かな・・で・・間違いなく
戻るでしょう・・・^^;;;;;;;
みたお 2009/08/14 10:17
クリーム玄米ブラウン
今、検索して分かりました!
食べたことあるかも・・^^;;;;;;;;;;;;;
忘れてるしーー;
 liberty 2009/08/15 06:55
あはは、(^_^)
みたおさんは多分(?)オトコだから、こんなお菓子のようなものはあんまり好きじゃないでしょ。 これがやめられないんだなぁ、だから痩せないんだと最近言われます。^_^;
りんごっち 2009/08/14 22:43
会社の帰りによるマツキヨがどの味も100円で
ついつい買いだめしちゃいます。
ご飯代わりに食べるならいいかもしれないけど
普通におやつにしちゃうからやせないのかな。
 liberty 2009/08/15 06:56
どの味も、100円は安い!!そうすればブルーベリーも食べられる。
うちの近くはだめっす。残念
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