no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

no title
< no title 　｜　平日の夕食作り >
【朝ごはん】(9:00)コンビニ
　サンドイッチ
【昼ごはん】(11:45)コンビニ
　玄米むすび、コンビニサラダ、味噌汁
【晩ごはん】(19:00)外食　インド料理
　豆カレー、サフランライス
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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