no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
4975歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
そば（1人前） 139 kcal
18時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
22時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン [袋] 53g（1人前） 253 kcal
23時
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
  1136 kcal
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