no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9178歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
うどん（1人前） 270 kcal
あんドーナッツ（1人前） 280 kcal
20時
牛丼（1人前） 880 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
22時
うどん（1人前） 270 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
  2194 kcal
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