no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
2042歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ふわもちっと　はちみつミルク（1人前） 330 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
17時
おやつカンパニー ベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（1人前） 127 kcal
明治製菓 明治ミルクチョコレート（1人前） 234 kcal
20時
からあげ（1人前） 501 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
  1890 kcal
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