さっぱり系【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｇｒuuｋｉさんのトップページ>記録ノートを見る>さっぱり系
09年08月07日（金）

さっぱり系
< 暑いなぁ 　｜　うえふ >
やっと仕事終わり…今週は多少負担の少ない週末でした。
さっぱり系のメニューが夕飯に出ました。しばらく続けばいいなぁと思い…

【記録グラフ】
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
おにぎり（3人前） 305 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
トップバリュー ミートボール（3人前） 52.5 kcal
19時
ぶっかけうどん（1人前） 355 kcal
ニンジンスープ（0.5人前） 106 kcal
スモークレバー（1人前） 39.6 kcal
おにぎり（3人前） 305 kcal
ネギみそ（1人前） 16.1 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
牛肩しゃぶ（1人前） 90 kcal
  1566 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE